Ansia,insicurezza,paura...

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alessandra80 ha creato la discussione Ansia,insicurezza,paura...

ciao a tutte...a dicembre è nata morta la mia bimba a termine di gravidanza e ora a distanza di 6mesi mi ritrovo ancora a lottare con attacchi d'ansia,panico,insicurezza nel fare qualsiasi cosa.Riesco molto poco ad andare in auto da sola, ad uscire per le spesa o per una semplice pizza.Mi ritrovo ad essere una neonata dipendente dagli altri e questo mi dà fastidio.Io sono sempre stata autonoma su tutto e il mio motto era sempre stato"chi fa da sè fa per tre"...ora invece...Mi accorgo subito al mattino appena sveglia che tipo di giornata sarà e così,in base al risveglio poi mi programmo la giornata...Ora sono anche incinta,alla12settimana e ho tanta paura di trasmettere questi miei stati d'animo al mio fagiolino.Se qualcuna di voi ha attraversato il mio stesso periodo mi farebbe piacere sentire la vostra storia,un parere,un consiglio.Ho iniziato da alcuni mesi delle terapie naturali che mi stanno aiutando anche se la strada sarà lunga.Dei giorni mi pare di fare dei passi in avanti ma altri ne faccio uno o anche di più indietro.Grazie
#139784

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Paoletta86 ha risposto alla discussione Re: Ansia,insicurezza,paura...

Cara Alessandra,anche la mia piccola è nata morta a Dicembre, di 1 anno e mezzo fa,adesso sono mamma di un piccolo miracolo che ha 2 mesi e mezzo....volevo dirti che è normale lostato di ansia quando si è incinte dopo la morte del primo figlio...ma non credo che influenzi molto il fagiolino nella pancia,o almeno per me non è stato così,il mio piccolo è l'immagine della felicità e sempre sorridente...!!!!e cn l'ansia anche se in modo un po' diverso dovrai combattere un po' anche quando nascerà il tuo fagiolino....oramai in bene e in male l'esperienza terribile che abbiamo vissuto influenzerà per sempre la nostra vita!!!ma ti assicuro che affrontare questa nuova fantastica esperienza,anche se difficile alla fine ti ripagherà di tutto!!!un abbraccio e un grande in bocca al lupo!!!!....Paola
#140070

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Pinuccia ha risposto alla discussione Re: Ansia,insicurezza,paura...

Carissima Alessandra, quando ho letto le tue parole mi è sembrato di rivivere le stesse sensazioni..di quasi tre anni fa. Anch'io ho perso una bimba alla 39° settimana, un incubo pazzesco.. ma dopo 4 mesi ho scoperto di essere di nuovo incinta.
Eppure non mi ero ancora ripresa.. (mentalmente soprattutto), anch'io facevo terapia con una psicologa. Posso dirti che la seconda gravidanza però è stata la mia salvezza e la mia speranza di vita. Mi ha ridato l'energia di cui avevo bisogno.
L'ansia, l'insicurezza e la paura facevano parte di me a tempo pieno e forse in parte ancora oggi me li porto dentro, ma piano piano ho fatto posto alla mia determinazione ed alla mia voglia di ricominciare e di essere madre.
Penso ogni istante a mia figlia, nulla mi farà dimenticare di lei, dei 9 mesi passati insieme, e di quei giorni terribili in ospedale.. lei avrà sempre un posto speciale nel mio cuore, ma il tempo ed il mio secondo bimbo che si chiama proprio Alessandro (come te) mi hanno fatta rialzare ed affrontare le mie giornate sempre meglio.
Vedrai che la forza verrà fuori e quando nascerà il tuo fagiolino ti sentirai meglio con te stessa e quindi anche con gli altri ed il mondo attorno a te. Concentrati su di lui e pensa che lui ha bisogno di te e viceversa.
Se hai bisogno sono qui. Davvero. Un abbraccio fortissimo.
Pinuccia
#140087

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alessandra80 ha risposto alla discussione Re: Ansia,insicurezza,paura...

Ciao Paola,un po' di mesi fa leggevo della tua nuova gravidanza e seguivo tutti i messaggi che lasciavi delle varie visite che facevi.Spesso mi chiedevo se era il tuo carattere forte o se avevi avuto qualche aiuto psicologico"valido" per affrontare così bene la nuova gravidanza!Per quanto riguarda l'ansia io ce l'ho costantemente tutti i giorni,a volte più altri meno e non si vive per niente bene.Il primario mi ha detto che non influenza il nuovo bimbo ma se guardo su internet ne tirano fuori di tutti i colori ...Il mio augurio è solo quello che a dicembre(anche questa gravidanza arriva col parto a dicembre)nasca umn bimbo/a sanosenza alcun problema.Baci
#140137

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alessandra80 ha risposto alla discussione Re: Ansia,insicurezza,paura...

Grazie Pinuccia della tua testimonianza ,mi ha dato un po' di conforto perché a volte mi sembra d'essere un'aliena e che nessuno possa capire fino in fondo come sto.A volte mi chiedo se sono io che ho il carattere debole o se tutto questo malessere è una fase di transizione da passare..Ho tanta paura di cadere in depressione e di non riuscire a rialzarmi e tornare quella di prima con la voglia di fare e vivere di un tempo.Ora penso al mio fagiolo di 7cm e mi dà la forza di alzarmi al mattino e affrontare la giornata.Lunedi vado da una psicologa che dicono sia molto brava e abbia già avuto a che fare con 2casi come il mio.Spero tanto sia la chiave per aprire la porta a me stessa e tornare in forma.Mi sento apatica,menefreghista..non ho voglia d'uscire e vedere gente..tutto il contrario di quello che ero prima.Ho sempre ansia e agitazione,senso di soffocamento..sono sensazioni che non auguro a nessuno.A parole tutti mi dicono sei giovane,hai una nuova vita dentro,pensa positivo..quante belle paroline cari miei!!!lo so che dovrei guardare avanti ma se tutte le mattine mi alzo con queste sensazioni brutte,mi dite come si fa a reagire?Ti senti morire,hai sempre paura"di niente",non vuoi vedere né parlare con nessuno a parte familiari e amici stretti..non so se anche tu abbia avuto tutto questo.Dei giorni sento che sto meglio e arrivo a sera felice per la giornata ma magari il giorno dopo piango e sto male tutto il giorno così faccio 2passi indietro e mi demoralizzo.Mi chiedo quanto lunga dev?essere ancora questa tortura per me,il mio fagiolino e la mia famiglia...grazie d'essere li ad ascoltarmi,mi ha fatto piacere che tu abbia risposto al mio messaggio così mi sento meno sola su un argomento sul quale solo una mamma che lo ha passato può capire...baci,Alessandra
#140138

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Pinuccia ha risposto alla discussione Re: Ansia,insicurezza,paura...

Tesoro credimi è tutto (purtroppo) normalissimo per chi ha vissuto un dramma come il nostro.. gli altri possono solo immaginare che non è lo stesso.
Anch'io avevo ed ancora ho paura di mille cose e della gente specie che non mi conosce tanto e spara sentenze e giudica senza sapere o poter capire davvero.
E' dura molto..ancora anche io dopo quasi tre anni cado qualche volta, ma sono sicura che piano piano ti rialzerai..
Io ho fatto l'errore di voler "guarire" in fretta.. e poi il dolore e il malessere che avevo sono tornati più forti di prima. Bisogna darsi tempo per superare tutto questo..ma nello stesso tempo guardare avanti sempre e sperare in momenti migliori accanto alle persone che ami.
Ti sono vicina. Io pregavo tantissimo durante la seconda gravidanza e mi faceva sentire quasi sicura.
Purtroppo devo andare appena ho un pò di tempo in più parliamo meglio.
Se puoi accettami l'amicizia.
Un abbraccio grandissimo. :*
Pinuccia
#140144

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alessandra80 ha risposto alla discussione Re: Ansia,insicurezza,paura...

Grazie Pinuccia per le tue parole,mi hanno rincuorata un po'.La scorsa settimana sono andata a fare un colloquio di presentazione con la nuova psicologa e a pelle mi è piaciuta subito.Intanto ha inquadrato la situazione e ora ci vediamo tra 15giorni.Mi ha detto che l'ansia è normale,di prendermi tempo perché ho tutto il lutto da elaborare e la nuova gravidanza a cui pensare...quindi non sono un'aliena!Ha anche capito subito che la mia grande paura è quella di cadere in depressione e di non riuscire ad uscirne...Come dici tu,la preghiera ti ha aiutata durante la seconda gravidanza e anche se con Manuela la mia fede era sparita del tutto,ora una piccola luce in fondo al tunnel la sto ritrovando e ho ricominciato pian piano a pregare e ad avere fede.I momenti di sconforto sono tanti ma spero che con il percorso che andrò ad intraprendere con la nuova psicologa,piano piano possa riprendere in mano la mia vita per me,per il fagiolone in pancia e per il mio compagno che mi è accanto e mi sostiene.A volte quando esco per fare la spesa e incontro qualcuno non vedo l'ora di tornare a casa e anche se mi parlano capisc o metà di quello che mi dicono...dove ho la testa???Sono diventata menefreghista di tante cose che invece magari prima ci pensavo.Ad agosto ci sarebbe il matrimonio di una mia amica di vecchian data e le ho già detto che non vado perché non me la sento di far baldoria per finta se dentro sono ancora malinconica e un po' triste.Scusa se ti ho assillata ma mi fa piacere "parlare"con te.Ciao e buona giornata...Alessandra
#140276

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Giusiana84 ha risposto alla discussione Ansia,insicurezza,paura...

Carissima Alessandra io provo le tue stesse sensazioni e mi piacerebbe parlare con te... Ho visto che la tua piccola è nata.
Se hai voglia scrivimi. Ti abbraccio forte

Cris con Ercole nel cuore sempre, bambino stupendo che gioca con sua zia Veronica su una nuvoletta tra gli Angioletti...
#154153

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